बितेको कुरा भुल्ने पाँच तरिका

बितेको कुरा सम्झनु हुँदैन । यो त बितिसकेको छ तैपनि बिर्सन भने सजिलो छैन । हामी हरेक व्यक्ति वर्तमानमा जिउनको लागि पछिल्लो जीवनको आधारमा आफ्नो चीज छान्छौ । यस तथ्यलाई नकार्न सकिदैन । यी पाँच चिज सम्झिएर कुनै पनि बितेका कुरालाई बिर्सन सकिन्छ ।

• तपाइँको अवचेतनामा विगतको जीवनलाई वर्तमानसँग जोड्नुहुन्छ यस्ता भावनात्मक क्षणहरुले तपाइँलाई छोड्दैन । जस्तो कि कसैले हिर्काएको
• कुनै पनि प्रकारको प्रगति पहिले सहज देखिदैन । तपाइँको शक्ति बृद्धि गएमा अवचेतन भुलिन्छ ।
• बितिसकेको कुराले खुशी मिल्दैन यस्तो अवस्थामा आँखा बन्द गरेर आफैलाई आराम गराउनुहोस् ।
• केही आसा नगर्नुहोस् र निर्णय पनि नगर्नुहोस् । यसकारण जीवनको नयाँ अध्याय खोल्न सधै उत्तम हुन्छ ।