एजेन्सी, १२ साउन । डिमेन्सियाबाट पीडित व्यक्तिको स्मरणशक्ति कमजोर हुने मात्र होइन, मस्तिष्कको समन्वय गर्ने क्षमता पनि घट्छ, जसका कारण बिरामीलाई धेरै समस्या हुन थाल्छ । ल्यान्सेट जर्नलमा प्रकाशित २४ भन्दा बढी अनुसन्धानमा गरिएको विश्लेषणले दैनिक क्रियाकलापमा केही परिवर्तन गर्ने हो भने यसको जोखिम ३५ प्रतिशतले कम हुने देखाएको छ ।
डिमेन्सियाको जोखिम कसरी कम गर्ने
डब्ल्यूएचओका अनुसार २०३० सम्ममा बिरामीको संख्या ७ करोड ८० लाख पुग्ने छ ।
१. श्रवण क्षमताको सीधा सम्बन्धः कम श्रवणको कारण, एक व्यक्ति संगत गर्न हिचकिचाउछ। यस्तो अवस्थामा मस्तिष्कको समन्वय गर्ने क्षमता घट्छ । फलस्वरूप, स्मरणशक्ति कम हुन थाल्छ।
२. रक्तचाप सन्तुलित राख्नुहोस्ः रक्तचापमा गडबड हुँदा, मुटुको काम गर्ने क्षमता, जसका कारण फ्री रेडिकलहरू बढ्न थाल्छ। यसले तनाव र सूजन बढाउँछ, जसले न्यूरोन्सलाई क्षति पु¥याउँछ। यसले मस्तिष्कको क्षमतालाई असर गर्छ।
३. मधुमेह नियन्त्रण गर्नुहोस्ः यदि उन्नत मधुमेह नियन्त्रण गरिएन भने, यो मस्तिष्कमा पुग्न थाल्छ, जसले कोशिकाहरूलाई क्षति पु¥याउँछ।
४. मिलियन मानिस डिमेन्सिया भएका छन्
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ)का अनुसार विश्वमा ५ करोड ५० लाख मानिस डिमेन्सियाबाट पीडित छन्। यी बिरामीहरू मध्ये ६०% कम वा मध्यम आय भएका देशहरूमा बस्छन्। एम्नेसियाका अधिकांश बिरामी वृद्धवृद्धा छन् । डब्ल्यूएचओका अनुसार २०३० सम्ममा बिरामीको संख्या ७ करोड ८० लाख पुग्ने छ । योसँगै सन् २०५० सम्ममा यो संख्या १३.९ करोड पुग्नेछ ।
