मस्तिष्क स्वास्थ्यको लागि दैनिक नियमित व्यायाम गर्नु जरुरी हुन्छ । यसको लागि आफ्नो निन्द्रा, खाना
काठमाडौँ, १९ मंसिर । नेपाल भ्रमण वर्ष नजिकिएसंगै दोलखाको प्रसिद्ध धार्मीक तथा पर्यटकीय स्थल शैलुङमा
सन्तोष राउत, सोलुखुम्बु । सोलुखुम्बुमा दर्जन हाराहारीमा निर्माण भइरहेका जलविद्युत् आयोजनामा अप्पर सोलु हाइड्रो इलेक्ट्रिक
काठमाडौं, १८ मंसिर । १३ औं दक्षिण एशियाली खेलकुद (साग) अन्तर्गत चौंथो दिन नेपालले थप
मेकअप गर्नुृ भनेको तपाँइको अनुहारको सुन्दर भागलाई अझ हाईलाइट गर्नु हो र बेकारको भाग लुकाउनु
प्राय रंगीन उज्यालोमा अनुहारको रंग फेरिएको देख्नुभएको नै होला । तर, के हल्का रंग बिना
काठमाडौं, १८ मंसिर । संगठित आपराधिक गिरोहसँग साँठगाँठको अभियोगमा डिएसपी कुमुद ढुंगेललाई पक्राउ गर्ने तयारी
किम जोङ ऊन विश्वकै शक्तिशालीमध्येका हुन् । कोरियाली यी शासक जब जब कुनै महत्वपूर्ण निर्णय
काठमाडौं, १८ मंसिर । यी नौ महिलाले दुई वर्ष अघि जमर्को गरे । आऔं मिलौं
काठमाडौं, १८ मंसिर । तारकेश्वर नगरपालिकामा रहेको गुप्तेश्वर मन्दिरको मूर्ति चोरी भएको छ । मन्दिरबाट
काठमाडौं, १८ मंसिर । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीसँग लामो समययता निकै नजिक रहेर काम गर्दै
काठमाडौं, १८ मंसिर । राष्ट्रिय खेलकुद परिषदका सदस्यसचिव रमेश सिलवाल नेपालले १३ औं सागमा सानदार